当问及患者月经是否规律 、是否宫寒痛经 、是否患过其他的疾病 、是否监测过排卵 ？很多患者都会非常肯定的回答“B超监测过一次有排卵的 ，没问题的.......”其实单一的一次B超监测排卵是说明不了什么的~
B超监测排卵
应该怎么做 ？
●怀孕需要一个天时 、地利 、人和的复杂过程 ，抓住准确的时机同房是这一切的基础 ，可见排卵监测有多么的重要 。
●排卵监测有很多种 ，公认最准确的方法是“B超监测排卵” 。
●通常情况 ，每个月最终都会有1~2颗卵子排出 ，但其实每个月都有很多卵泡在发育 ，经过激烈的竞争 ，只有一颗或两颗卵泡能够胜出的“优势卵泡” 。
●其实在月经结束后的三四天 ，究竟哪个是优势卵泡就可初见端倪 。因此通常会建议 ，在月经开始后的9~10天进行第一次超声监测 ，看看有没有优势卵泡以及它的大小 。
●此后每1~3天复查一次B超 ，了解了解优势卵泡的生长情况 ，当优势卵泡平均直径接近18mm时可指导夫妻隔日安排同房 。
●注意 ，B超监测排卵要持续追踪到排卵结束 。如果卵泡持续生长 ，有不排卵 ，黄素化的趋势 ，可采取注射HCG促进卵泡的排出 。
●B超测排虽然准确 ，但需要隔几天就跑一次医院 ，对于刚刚开始备孕的准妈妈们来说 ，确实是有点儿麻烦了 。
其他监测排卵的方法
自测法——简单易行 ，可以在家中独立完成
●白带性状和身体症状 ：在快要排卵时 ，白带性状呈蛋清样 ，拉丝度好 ，白带拉丝可达10+cm ；部分女性可能出现腰腹坠胀感 ，甚至轻微腹痛及排卵期出血等症状 。当出现白带变化后可安排同房 。
●适合人群 ：没有阴道炎症 ，对自己身体变化比较敏感的准妈妈 。
基础体温
●基础体温 ：卵子排出后 ，身体体温在孕激素作用下 ，会升高0.3~0.5℃ ，并维持14天直到下次月经到来才会再次降低 。这就是我们说的双向基础体温 。它对于判断排卵期及黄体功能均有很好的指导意义 。当基础体温升高后可安排同房 。
●不过需要注意的是 ，基础体温一定要在保证充足睡眠 ，早晨刚睁开眼睛还没有任何行动的时候测量 。每天测量完及时记录 ，绘制体温曲线 。如有感冒 、发热 、同房等特殊情况 ，也需要标注出来 。
●适合人群 ：细心认真 ，或者有月经不规律史好几个月都还没怀上的准妈妈 。
排卵试纸
●月经结束后4 、5天即可开始留取尿液 ，用试纸判断是否排卵 。一般会出现阴性→弱阳性→阳性→强阳性→阳性→弱阳性的变化过程 。强阳性出现时间之后24-36小时预计卵子会排出 ，可安排同房 。
●适合人群 ：所有想备孕的人准妈妈 。
时间推算法
●时间推算法 ：这种方法只适用于月经规律 ，周期为28-30天的女性 。
一般下次月经前的14天即为排卵日 。
●这种方法准确度差一些 ，尤其不适用于月经不规律者 。
●适合人群 ：月经非常规律的准妈妈 。
借助超声/化验~
需要医院就诊完成的
●孕激素测定 ：排卵后由于黄体的形成 ，孕激素开始分泌 ，并逐渐升高 ，在预计排卵期后1周测定孕激素水平 ，可以进一步辅助判断是否排卵 。
●分泌物结晶测定 ：目前临床几乎已经不采取此方法了 ，主要利用显微镜观 察阴道分泌物是否由羊齿状结晶转变为椭圆形结晶 。
●超声检测
选择适合自己的方法
切实增加受孕几率
●以上排卵的监测方法 ，选择适合自己的那个 ，了解了排卵状态的具体情况 ，保持放松心情 、轻松愉悦的状态下同房 ，切实的提高受孕几率 ，迎接“好孕”到来 ！
