男人必懂的生殖保健知识

在封建社会时代 ，婚姻往往和传宗接代挂钩 ，很多人觉得生孩子是女人的事 ，和男人无关 ，很多因不孕而修妻的比比皆是 ，这种想法实则大错特错 ，其实 ，很多原因和男人都有关系 ，尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!制药就为你解说男人男人必懂的生殖保健知识 ，大家平时一定要多多注意一下 ，我们先从这几类人群着重说一下 。

第一 、职业驾驶

我们可以发现 ，人的身体构造很奥妙 ，男性的身体器官中 ，只有睪丸裸露在外 ，原因就是它怕闷热 ，所以才被露在外面 ，方便散热 。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车 ，当精子长时间被困在一个闷热 、不通风的环境里 ，活动力就会降低 。

【应对策略】

1.由于工作环境的温度已经偏高 ，若再加上紧身的裤子 ，会使胯下更闷热 ，所以穿着宽松一点的裤子较佳 。

2.尽量不要憋尿 。

3.休息时间不要又坐着休息 ，要起来多走动 ，才能帮助睪丸通风 、散热 。

第二 、电子新贵

天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵 ，会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止 ，还没有正式的研究报导证实 ，辐射会造成不孕 。

专家认为 ，在现在人类的生存环境里 ，每个人时时刻刻都处在辐射线中 ，使用计算机屏幕 、手机 ，都会有辐射线和电磁波 ，也许住家楼上就是发射基地台 ，所以若真要说辐射会造成不孕 ，显得有点太过牵强 。

至于工作压力 ，严格来说 ，压力本身并不会导致不孕 ，但却会使爸爸对“性”的欲念降低 ，因而间接造成精子整体的活动力下降。

【应对策略】

1.藉由甜言蜜语或泡澡 、按摩 ，帮爸爸纾解压力 ，一旦压力消失了 ，自然也能提起性致 。

2.另一半不妨运用一些道具 ，像是情趣用品或性感睡衣 ，挑起爸爸的欲望 。

第三 、业务人员

应酬不断的业务爸爸们 ，下了班还要投身烟酒的行列 ，再加上作息时间不正常 ，当然对身体健康有影响 。然而 ，作息时间正常与否 ，不至于会直接影响生育能力 ，放眼社会上需要应酬的爸爸比比皆是 ，成功生儿育女的还是占大多数 。

【应对策略】

1.虽说烟 、酒不会直接造成不孕 ，但建议爸爸还是要顾好身体 ，才能许宝宝一个健康的未来喔!

2.男性不生育先天后天皆有影响

想要怀孕必须有2个条件 ：

普及一下 ：精子和卵子 ，缺一不可 。精卵结合受孕时 ，卵子只需要一个 ，但精子必须要很多只 ，也就是全部精子要围攻一个卵子 ，直到其中一个精子脱颖而出后 ，才能顺利受孕 。

所以当精子活动力较弱或数量不足时 ，就不能成功受孕 。男性不孕的原因很多 ，大致可分为先天因素和后天因素2大类 。

(1)因为身体本身的异常现象 ，造成睪丸功能不正常 ，无法顺利制造精子 。

(2)以梅毒等性病感染后造成的后遗症居多 。此外 ，若小时候得到腮腺炎 ，其中的病毒也可能影响睪丸功能 ，使男性无法制造精子 。

精子质量天生体质决定 ，数目要够多 ，在精子构造中 ，最明显的特征就是顶体 ，精子的头部含有顶体酵素 ，而要让卵子受孕 ，必须仰赖许许多多精子的顶体酵素 ，才能帮助幸运的那只精子 ，挤进卵子中 ，所以当精子数目少时 ，顶体酵素相对不够 ，就不能顺利受精。

活动力要佳 ，夫妻行房后 ，精子必须奋力地游 ，穿过子宫颈 ，最后才能和卵子在输卵管结合 ，因此 ，精子的活动力如果不足 ，根本没办法游到目的地 ，更遑论还要使劲钻进卵子了 。造成精子数目少或活动力不佳的因素很多 ，有些甚至是不明原因所致 ，但主要还是因为体质的关系 。就如同每个人高 、矮 、胖 、瘦皆不同 ，所以精子数目多寡和活动力强弱亦然 ，这是天生体质 ，再怎么找也很难找出原因 。

我们可以早生贵子解决不孕

现在人倾向晚婚 ，年轻一代的夫妻 ，大多希望多享受几年两人生活 ，再计划生宝宝 ，但是 ，想要避免不孕的最佳之道 ，就是早生贵子 。

趁着年轻早点生 ，不论是体力还是健康状态 ，都比较好 ，不要到了近不惑之年再生 ，纵然此时有了稳定的经济能力 ，但身体状况却无法倒退 ，回到年轻的时候 ，所以已经结婚的小夫妻们 ，不妨早点进行生儿计划吧!

男性生殖健康是身体健康的重要环节 ，做好生殖器官的护理是每天的必备工作 ，生殖健康专家介绍 ，男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多 ，汗腺多 ，尤其是穿化纤内裤通风不良 ，汗液 、残留尿液 、粪渣 、性交后双方分泌均可污染局部 ，引起感染 。这里为你介绍保护男性生殖健康的三大常识 。

这里还有一些男性生殖健康的小知识 ，大家可以参考一下 。

1 、每天睡前清洗外阴有利健康 。包皮过长容易藏垢纳污 ，容易招致生殖器炎症 ，婚前如能割治，更符合性卫生 。

2 、不穿过紧的牛仔裤 ，因既不通气 ，又形成对睾丸的压迫和较高的温度 ，能导致精子生成障碍 ，引起不育 ，所以不宜长期连续穿牛仔裤 ，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴 。

3 、养成良好的生活习惯 ，不抽烟 、不喝酒 、不吸毒 。手淫是男子正常性功能 。根据国内外资料报道 ，90%以上的男子有过手淫 ，这对身体健康并无损害。但是 ，频繁手淫 ，造成体质虚弱 、精神萎糜 、失眠 ，则是手淫过度的表现 ，应当减少和节制 。

男人必须要懂得一些生殖保健知识 ，男性生殖保健真的很重要 ，这样有助于你的家庭和睦 。

当然 ，男人必懂的生殖健康知识 ，还有很多 ，尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!制药整理了很多 ，点击《男人必须知道的19个生殖健康常识》 ，了解更多 。