维生素E和辅酶Q10联合服用让你的卵巢储备功能更强

当今晚婚晚育 、高龄备孕的女性越来越多 。这类人群面对的最直接的挑战就是卵巢内存留的卵子的质量不高 、数量也是余额有限或不足 ，卵巢的储备功能在减退或衰竭 。

『如何提高这类人群的卵子质量 ？』

辅酶Q10和维生素E联合治疗因年龄所致的卵巢储备功能减退 ，采用联合辅酶Q10和维生素E的治疗方案比单独使用维生素E对女性卵巢的保护作用效果会更好 。

●维生素E与生育能力

◆维生素E有抗氧化作用 。

◆维生素E与雌性哺乳动物的繁殖性能有着密切的关系 。

◆维生素E能刺激垂体前叶的功能活动 ，使得促性腺激素增加 ；增强卵巢的生理机能 ，促进各阶段卵泡发育 ；改善黄体发育 ，延缓黄体的萎缩和退化 ，提高孕酮水平 。

◆维生素E能调整免疫细胞功能 ，增强抗细菌和病毒感染的能力 ；诱导机体对外源性或自体抗原的耐受性 ，可能减少免疫性因素带来的不育和流产 。

◆维生素E能减少不正常精子的出现 ，改善精子运动能力 ，提高精子质量 。

●维生素E服用时间

◆女方从备孕到孕中晚期（因人而异） ，男方从备孕到女方怀孕 。

●辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降

◆辅酶Q10可以降低氧化压力 ，恢复线粒体功能 ，提高卵母细胞的质量与数量 。

◆辅酶Q10的抗氧化能力是维生素E的40倍 。辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡 ，还具有令已被氧化的维生素C 、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用 。

◆补充辅酶Q10在一定程度上可以改善高龄引起的卵巢功能下降 ，达到保护卵巢储备 ，提高生育率的效果 ，可以有效提高卵子质量提高受孕率 。

●辅酶Q10也能部分的改善多囊卵巢综合征

◆补充辅酶Q10 ，改善多囊卵巢综合征（PCOS）患者的糖代谢 、血浆总胆固醇和LDL-胆固醇水平 ，总体上降低不孕风险 。

●辅酶Q10怎么用呢？

◆在卵巢功能减退人群中建议每天用200~300mg  ，一般为2-6个月 。

◆一般来说 ，服用辅酶Q10是不会有副作用的 。正常人不要服用高剂量辅酶Q10 ，因为你不需要这么多的量 ；服用辅酶Q10与其它药物要错开半小时 ，以免相互影响 。